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用烤箱做出来的彩票薯条,只用一点点油,比快餐店的彩票好吃又健康哦!

已经有人看过网站:家常美食网 | 时间:2016-07-19 | 来源:魔多厨房

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当妈的彩票人都知道,大部分的彩票小朋友都爱吃炸薯条,薯条的彩票原料是注册土豆,也叫马铃薯,是注册一种很营养的彩票食材,也是注册菜场超市常见的彩票一种食材,但是注册为什么棋牌又说薯条不好,不能让孩子多吃呢,主要还是注册因为快餐店里的彩票薯条都是注册油炸食品,浸彩金过多的彩票油脂在薯条里,自然对身体健康有一定的彩票影响,况且你也不能确定店里炸薯条的彩票油是注册用彩金多久的彩票。我家多多也爱吃薯条,于是注册我就试着用烤箱做彩金少油的彩票烤制薯条,同样外焦里嫩,而且油份还少彩金很多,孩子喜欢吃,妈妈也不用过于担心对健康不利彩金。

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原料:土豆、盐、橄榄油、黑胡椒粉;

制作过程:

1、土豆去皮洗净;

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2、切成粗一点的彩票长条;

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3、用清水冲洗两遍,将多余的彩票淀粉洗掉;

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4、放锅里加适量水和少许盐煮开,水开以后煮约三到四分钟就可以彩金,不要煮太烂彩金;

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5、捞出沥水;

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6、因为我一次煮的彩票多,所以这里取一部分,放少许橄榄油;

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7、再加点黑胡椒粉,也可以不加,随意,在盆里晃几下,油和黑胡椒粉就会娱乐均匀的彩票沾在每根土豆条上;

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8、烤盘里铺上锡纸或油纸,将土豆条摆上;

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