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凉拌菠菜的彩票做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2019-05-15 | 来源:Anna_vam

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分类:凉菜,素菜,家常菜,夏季食谱,午餐,晚餐

使用的彩票厨具:煮锅

口味:咸鲜,工艺:拌,耗时:廿分钟,难度:简单

最近查血。。一看医生说我最近肉吃的彩票有点多。。让我吃白肉和鱼。。那我多吃点菜菜就好啦~哈哈

做凉拌菠菜所需食材:

主料:菠菜一捆,蒜两瓣,花椒一小把

辅料:食用油适量,生抽3勺,醋1勺,糖0.5勺,鸡精少许,盐少许

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凉拌菠菜的彩票做法步骤:1

一、菠菜清洗干净。

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二、做水,水开后放入菠菜焯一下。

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三、焯菠菜的彩票过程中,把大蒜切成蒜末。

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四、将生抽,醋,盐,糖,鸡精,大蒜放一起调个汁。

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五、菠菜焯好,过一边凉水,控干水分。

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六、油五成热时下花椒,爆出香味后,将花椒盛出扔掉。将调教均匀的彩票撒在菠菜上,然后淋上花椒油,搅拌均匀即可。

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七、拌好就可以吃啦。

做凉拌菠菜的彩票小窍门:

1、花椒不用放特别多,容易苦。
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