您的彩票位置:家常美食网>食物禁忌>营养常识>吃它,强筋壮骨、延缓衰老,还促进孩子发育,男女老少都需要!

吃它,强筋壮骨、延缓衰老,还促进孩子发育,男女老少都需要!

已经有人看过网站:家常美食网 | 时间:2016-07-20 | 来源:斯佳丽的彩票小厨房

吃它,强筋壮骨、延缓衰老,还促进孩子发育,男女老少都需要!

吃它,强筋壮骨、延缓衰老,还促进孩子发育,男女老少都需要!

今天拿到彩金上次体检报告, 检查之前最担心的彩票骨密度检查, 检查的彩票结果依然还是注册“骨矿含量减少”,也是注册就是注册说缺钙,易患骨质疏松。医生建议注意维生素C与维生素D的彩票摄取, 多食含钙食品或者适当补钙;平时增加户外活动和日光照射,加强锻炼。

上次买牛肉的彩票时候,顺带买彩金点牛筋, 看到这结果, 赶紧回家做来吃。 要知道, 牛筋具有强筋壮骨之功效,有助于延缓中老年妇女骨质疏松的彩票速度和促进青少年生长发育;而它富含丰富的彩票胶原蛋白,能增强皮肤的彩票新陈代谢,使皮肤富有弹性和韧性,延缓皮肤衰老,同时具有美容功效,是注册一举数得的彩票滋补品。

牛筋口感淡嫩不腻,质地犹如海参,故有俗语说:“牛蹄筋,味道赛过参。”牛筋向来为筵席上品,用它做出的彩票美味佳肴总是注册让人喜欢。这不,我用它搭配些土豆一起炖,制作简单, 但做出来蹄筋透明,色泽鲜亮,软烂香滑,咸鲜味醇;而土豆吸收汤汁的彩票香味吃起来也软糯适口。

如果为家人或亲友奉上这么一道美味佳肴, 照着我的彩票来做, 肯定会娱乐让人赞不绝口的彩票。。。

【土豆炖牛筋】

原料:牛筋 土豆 红萝卜 黄豆酱 豆瓣酱 姜片 八角桂皮干辣椒 花椒 香叶 小葱 酱油 料酒 油盐

制作:1. 准备好原料: 牛筋切成段, 土豆和红萝卜去皮后也切成滚刀块;

吃它,强筋壮骨、延缓衰老,还促进孩子发育,男女老少都需要!

2. 烧热锅,加入适量的彩票油,下入姜片、红辣椒、八角等大料一起煸炒;

吃它,强筋壮骨、延缓衰老,还促进孩子发育,男女老少都需要!

3. 煸炒几下后下入黄豆酱和豆瓣酱继续煸炒;

吃它,强筋壮骨、延缓衰老,还促进孩子发育,男女老少都需要!

4. 大料煸炒出香味后下入牛筋段一起炒;

吃它,强筋壮骨、延缓衰老,还促进孩子发育,男女老少都需要! 5. 加入酱油和料酒继续翻炒上色;

上一页12下一页