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夏日消暑去火饮品苦瓜苹果饮的彩票做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2019-02-03 | 来源:漂亮马婆

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使用的彩票厨具:搅拌机

口味:苦味,工艺:烧,耗时:十分钟,难度:简单

苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的彩票功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的彩票功效。苦瓜的彩票维生素C含量很高,具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。

做夏日消暑去火饮品苦瓜苹果饮所需食材:

主料:苦瓜半根,苹果1个

辅料:冰镇矿泉水半瓶,蜂蜜适量,盐适量

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一、苦瓜掏去瓤。用筷子在里面转几圈即可很容易去掉。

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二、苦瓜切丁。

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三、苦瓜丁放盐水泡10分钟,去掉一部分苦味。

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四、苹果去皮切小块。

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五、苦瓜沥水和苹果放入料理机。

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六、加入冰镇的彩票矿泉水

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七、启动料理机30秒。

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八、打好的彩票汁过滤到杯子,加入蜂蜜调匀饮用。

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